الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 سرّ جمالك الحقيقي..في جمال روحك!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MajiDa
نائب مدير
نائب مدير


انثى عدد الرسائل : 1599
العمر : 29
Location : الجزائر
Job/hobbies : طالبه
البلد :
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 23/09/2007

مُساهمةموضوع: سرّ جمالك الحقيقي..في جمال روحك!   الجمعة نوفمبر 30, 2007 7:08 am


<BLOCKQUOTE>
السلام عليكم
سرّ جمالك الحقيقي..في جمال روحك!
التركيبة النفسية للمرأة هي المادة الأولى والاساسية لجمالها، فإذا كانت بشوشة ومستبشرة، حافظت على سلامة ونضرة بشرتها، أما إذا كانت عبوسا ودائمة القلق والتوتر، فسرعان ما تغزو التجاعيد وجهها، كما أن كثرة الهموم التي تختزنها في قلبها تشغلها عن الاعتناء بمظهرها..لذلك، فالاعتناء بالروح يظهر على الوجه فيزيده جمالا



وحتى تحافظ المرأة على جمالها إلى سن متأخرة عليها أن تعيش توازناً غذائياً يحفظ لها نضارتها ورشاقتها وعليها أن تعيش أيضا توازناً نفسياً, وهذا ليس بالأمر الصعب أو المستحيل، بل بقليل من الإرادة القوية والوعي بأن في ذلك سر من أسرار جمالها وسعادتها، ستستعيد المرأة سرا من اسرار جمالها.

التوازن الغذائي
على المرأة أن تعيش توازنا غذائيا، بحيث لا تتناول إلا ما هو مفيد لصحتها وكل ما هو غني بالمواد الضرورية للصحة، كالفيتامينات والبروتينات والكالسيوم والفوسفور والمغنزيوم.. فتكثر من تناول السلطة الطازجة، والفواكه، وتقلل من النشويات والدهنيات حتى تتجنب أسباب السمنة، فكلنا يعلم ما للسمنة من أضرار سواء على الصحة، لما تسببه من أمراض خطيرة. أو على المظهر العام للمرأة التي تفقد رشاقتها وحيوتها.

التوازن النفسي
أحيانا كثيرا لا نملك منع بعض الأمور المزعجة، ولكن على المرأة أن تتجنب سلبياتها وتقلل من آثارها على الأقل، ومن هذه الأمور المزعجة التعرض لأشعة الشمس مثلا, سواء في مدة التعرض أو توقيته, فتأثير أشعة الشمس على البشرة يختلف بين ساعات الصباح الباكر وساعات منتصف النهار, كما يختلف بين البلاد الحارة والمعتدلة والباردة, وقد يضاف إلى أشعة الشمس عامل خارجي آخر هو عامل العمر, فالبشرة تتأثر بمراحل العمر المختلفة, وفي هذه الحالة قد تلجأ المرأة لعوامل مساعدة للاحتفاظ بحيوية بشرتها أطول مدة ممكنة, وتتمثل هذه العوامل في كريمات وزيوت ثبتت فوائدها وخلوها من أي مضار جانبية.

ويمكن أن تكون هذه الأمور أحداثا محزنة، كالحروب أو فقدان شخص عزيز..إلى غيرها من الأمور التي تاثر على نفسية الإنسان عموما سواء المرأة أو الرجل، لكن المرأة باعتبارها كائن حساس جدا، فتأثرها بمثل هذه الأمور يكون كبيرا ووقعه يكون أشد عليها وعلى نفسيتها، وهذا يؤثر على بشرتها وجمالها، لذلك، فعليها أن تتذكر أن الحياة كلها تعب، ولا يجب أن نقف عند حدث معين، لأن المعاناة والمبالغة في الألم والحسرة لا يعيد ما فات بل فقط يجعل العيش ضيقا. فلا تعطي الأمور أكثر من حجمها وتحاول التأقلم مع الوضع الجديد ولا تفقد الأمل من هذه الحياة ولتنظر الى الجانب المضيئ من حياتها، تنظر مثلا للنصف المليئ من الكأس وليس الى النصف الفارغ..لأن التفاؤل سبب من أسباب السعادة والجمال أيضا.
منقوووووووووول
</BLOCKQUOTE>

_________________


يسلمووو حبيبتي لوتــــــــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
PRINCESS LOTY
ADMIN

ADMIN


انثى عدد الرسائل : 782
العمر : 28
Location : UAE - Al Ain
Job/hobbies : drawing
تاريخ التسجيل : 21/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: سرّ جمالك الحقيقي..في جمال روحك!   السبت ديسمبر 01, 2007 3:22 am

كلام صحيح .. و بتوقع اني كليانتا عنا تجربة عملية منو

انا مثلا بس كون متوترة او مصعبة او عندي امتحانات او ...

فورا وجهي بيقلب و بصير كلو حي و بحسو صار مكركب
و كمان ما بتعرض للشمس الا لازم يخرب وجهي كمان

خخخخ هيدي حالات ع المدى القصير بآ كيف الطويل

يللا يا حلوين .. كلكن طبقو كلام مس ماجدة لتصيرو حلوين Very Happy

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://friendship.forumotion.com
MajiDa
نائب مدير
نائب مدير


انثى عدد الرسائل : 1599
العمر : 29
Location : الجزائر
Job/hobbies : طالبه
البلد :
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 23/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: سرّ جمالك الحقيقي..في جمال روحك!   السبت ديسمبر 01, 2007 4:10 am

ههههههههههههههههههه
كلامك صحييح حبيبتي
وانا هيك تــاني ...

يسلمو حبي على المرور الحلو

_________________


يسلمووو حبيبتي لوتــــــــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
SUMAIA ISLAM
صــديق فـعال
صــديق فـعال


انثى عدد الرسائل : 725
تاريخ التسجيل : 26/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: سرّ جمالك الحقيقي..في جمال روحك!   السبت ديسمبر 01, 2007 1:08 pm

كلامك جميل وواقعي

بوركتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MajiDa
نائب مدير
نائب مدير


انثى عدد الرسائل : 1599
العمر : 29
Location : الجزائر
Job/hobbies : طالبه
البلد :
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 23/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: سرّ جمالك الحقيقي..في جمال روحك!   السبت ديسمبر 01, 2007 1:12 pm

مرورك نور الموضوع عزيزتي سمية

_________________


يسلمووو حبيبتي لوتــــــــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سرّ جمالك الحقيقي..في جمال روحك!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
friends :: •·.·°¯`·.·• ( المنتديات العامة ) •·.·°¯`·.·• ::  مـــــــــلتقى البنات-
انتقل الى: